Çarşamba , Aralık 11 2019
Ana sayfa / Diğer / Mitolojik yemek tarifleri / SONSUZ ENERJİ İÇECEĞİ (NECTAR)

SONSUZ ENERJİ İÇECEĞİ (NECTAR)

 

       Enerji denince ilk aklımıza gelen şey şeker oluyor ama artık bunun çok yanlış olduğunu biliyoruz. Aksine rafine şekerden tamamen uzak durmalı, meyve şekerini de ölçülü kullanmaya özen göstermeliyiz. Hatta sebze sularını meyve sularıyla karıştırarak daha dengeli ve lezzetli  içecekler elde ediyoruz ki, gün içinde gerçekten enerjik ve dinç olabilelim. Nasıl kolay , sağlıklı ve besleyici sabah içeceği yapabiliriz?

 

MALZEMELER

– 1/4demet maydonoz

– 1 orta boy salatalık

– 1 limon

– 1 başparmak büyüklüğünde taze zencefil

– Tercihe ve mevsimine göre 1 orta boy elma, 6-7 adet kayısı, 1 şeftali, 1 dilim kavun veya 1 armut koyabilirsiniz.

YAPILIŞI:  Salatalık, maydonoz ve kabuklarını soyduğunuz taze zencefili, 1 su bardağı su ile  birlikte robotta çekin . Limonun suyunu sıkıp, seçtiğiniz mevsim meyvesini doğrayıp ekleyin ve yeniden robotta çekin. Meyve dışındaki malzemeler hem muhteşem ödem söktürücü olmasının yanı sıra su artırıcı  bir görevi de vardır hem de karın bölgesindeki şişkinliği azaltarak daha hafif hissemenizi sağlar. Ayrıca hepsi birer C viitamini deposu olduğundan enerjinizi yükseltir ve toksinlerinizden kurtulursunuz.  Seçeceğiniz meyvelerin her biri de size ekstra C vitamini , sağlıklı karbonhidrat ve dolayısıyla dinamiklik sağlayacak.

Sabahları tüketilmesinizi tavsiye ederiz.

AFİYET OLSUN!

Hakkında kutsalsozluk

Bir Cevap Yazın

online alışveriş 

Web Tasarım  

Web Tabanlı Yazılım

Web Tabanlı Program

E-Ticaret sitesi fiyatları  

E-Ticaret sitesi  

sanal ofis  

sanal ofis ankara  

sanal ofis ankara  

Sanal ofis  

Hazır ofis ankara  

Kiralık ofis  

Sanal ofis  

Kiralık ofis  

Sanal ofis  

Yasal adres ankara  

Sanal Ofis  

Sanal ofis  

Sanal ofis Ankara  

Ankara sanal ofis  

Sanal ofis  

Sekreterlik hizmeti  

Sanal ofis  

Sanal ofis  

Sanal ofis Ankara  

Sanal ofis  

Sanal ofis Ankara  

sanal ofis ankara  

sanal ofis  

hazır ofis kiralama  

sanal ofis kiralama  

raf sistemleri  

sanal ofis   hazır ofis kiralama  

sanal ofis kiralama  

sanal ofis ankara  

sanal ofis ankara